تلعب الفيتامينات دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة البشرة ونضارتها، ويعتبر فيتامين E من أهم هذه الفيتامينات بفضل خصائصه المضادة للأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة، بعد سماعي عن فوائده العديدة، قررت تجربة كبسولات فيتامين E بنفسي واستخدامها ضمن روتيني اليومي للعناية ببشرتي وفي الواقع فإن تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة إيجابية للغاية.
تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة
بعد سماعي عن فوائد فيتامين E للبشرة قررت تجربة الفيتامين بنفسي من أجل معرفة مدى تأثيره على ترطيب وجهي وتقليل التصبغات، وبالنسبة إلى طريقة الاستخدام أنا كنت فقط أستخدم الزيت المستخرج من الكبسولات مباشرة على بشرتي وذلك قبل الخلود إلى النوم، وبدأت بعد فترة من المداومة على الاستخدام ألاحظ أن بشرتي أصبحت أكثر نعومة وإشراقًا، علاوة على أن الفيتامين قد ساعدني في تخفيف بعض آثار الحبوب، لكن لاحظت أن الإفراط في استخدامه قد يؤدي إلى انسداد المسام لذلك كنت حريصة تمامًا على تطبيقه باعتدال وعدم الإفراط في استخدامه.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع جل ديفرين للوجه
أضرار كبسولات فيتامين E للبشرة
- الإفراط والاستخدام المبالغ فيه في استعمال هذا الفيتامين يؤدي إلى حدوث انسداد في المسام الخاصة بالوجه مما قد يسبب ظهور الحبوب بكثرة.
- علاوة على أن بعض الأشخاص يتحسسون منه لهذا فهو قد يسبب تهيج البشرة.
- ومن ضمن الأضرار التي قد تنتج عنه هو الشعور بالدهون الزائدة وخاصة لو كان المرء بشرته دهنية.
- احتمالية حدوث حكة أو احمرار في بعض المناطق في الوجه.
كيفية استعمال فيتامين E للوجه
- يمكن استخدامه بعدة طرق أفضلها أن يستخدم كمرطب ليلي، وهنا يجب عليك فتح الكبسولة ودهن الزيت الذي يخرج منه على الوجه وفي الصباح يتم غسل الوجه.
- كما يمكن وضعه في ماسكات الوجه من أجل الحصول على أفضل ترطيب.
- قد يستخدمه البعض عن طريق تدليك المنطقة التي تكون أسفل العين من أجل علاج الهالات السوداء.
- يمكن وضعه بعد التعرض للشمس مع جل أو مرطب آخر من أجل تهدئة البشرة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع كريم افوتين اي
خلط فيتامين سي مع فيتامين E للوجه
يعتبر الجمع بين فيتامين C وفيتامين E خيارًا رائعًا من أجل تعزيز إشراقة البشرة حيث يعمل فيتامين C بشكل عام على تفتيح البشرة وأيضًا يعمل على تقليل التصبغات، بينما على الجانب الآخر فإن فيتامين E يساعد على الترطيب والحماية من الأضرار البيئية.
يمكن خلط بضع قطرات من سيروم فيتامين C مع زيت فيتامين E الذي تستخدمه في العادة ومن ثم وضعه على الوجه ليلاً، ولكن ينصح الكثيرون أن يتم تجربة هذا الخليط على منطقة صغيرة أولًا لتجنب أي حساسية ومعرفة ما إذا كان الخليط مناسب أم لا.
طريقة استخدام كبسولات فيتامين E لتفتيح البشرة
- للحصول على أفضل نتيجة من فيتامين e يمكنك مزج الزيت مع الليمون أو مزجه جل الصبار ويوضع بعد ذلك على الوجه لمدة 15 دقيقة.
- علاوة على أنه يمكنك خلطه مع العسل والحليب ومن خلال هذه العملية يمكنك صناعة أفضل ماسك طبيعي يساعد بشكل كبير على توحيد لون البشرة.
- من ضمن استخداماته أنه يمكن إضافته إلى كريم الترطيب اليومي والاستخدام بشكل يومي ولكن دون أي إفراط.
في النهاية بعد ذكر تجربتي مع كبسولات فيتامين e للبشرة، بالطبع تختلف النتائج من شخص لآخر بناءًا على نوع البشرة والعوامل الأخرى، لكن تجربتي كانت إيجابية بشكل عام، أنصح بتجربتها تحت إشراف مختص لضمان الحصول على أفضل النتائج دون أي آثار جانبية غير متوقعة.