تجربتي في علاج هواء الرحم بدأت مع الشعور بأعراض مزعجة في الرحم، وعند اتباع طرق العلاج المناسبة تخلصت من تلك المشكلة، بعد معرفة أسبابها من الطبيبة، ولذلك أوافيكم بتجربتي مع هواء الرحم بدءًا بالأسباب مرورًا بالأعراض المصاحبة لها وصولًا إلى العلاج المناسب.
تجربتي في علاج هواء الرحم
بعد الولادة، شعرت ببعض الغازات في منطقة الرحم، وهو ما صحبه آلام وشعور مستمر بعدم الراحة، وقد تفاقم الأمر بالنسبة لي في ظل المعاناة من سلس البول، بل والإحساس بانتفاخ في منطقة المهبل، وهو ما دفعني إلى زيارة الطبيب لمعرفة أسباب تلك الأعراض، ومن هنا بدأت تجربتي في علاج هواء الرحم.
حيث أخبرتني الطبيبة أنني أعاني من هواء الرحم، والمقصود منها “غازات المهبل” حيث تتكون الغازات في تلك المنطقة دون وجود رائحة، بل ترتبط بأعراض أخرى من بينها خروج أصوات من المهبل والشعور بخروج هواء من تلك المنطقة، ناهيك عن زيادة تلك الغازات مع الدورة الشهرية أو بعد الجماع.
عندما سألت الطبيبة عن أسباب الإصابة بمشكلة هواء الرحم، أخبرتني أنّ الأسباب تختلف من حالة لأخرى، ويُمكن أن ترتبط بزيادة النشاط الجنسي أحيانًا، أو تعود إلى ضعف منطقة الحوض، وهو ما تطلب الخضوع إلى أشعة لمعرفة السبب وراء الهواء الرحمي.
نصحتني الطبيبة بممارسة بعض التمارين الرياضية التي تُساعد في التخلص من غازات الرحم، من بينها تمرين القرفصاء، حيث يُمكن ممارسته بسهولة، ويُساعد في إخراج الهواء المحتبس في المهبل، ويُمكن ممارسته بانتظام للحصول على نتائج أفضل.
كما نصحتني بالتخلص من التوتر والقلق، لأنها من أسباب زيادة غازات المهبل، وهو ما يتطلب القيام بتمارين النفس بعمق، بالإضافة إلى ممارسة رياضات أخرى كالقفز، وأخبرتني الطبيبة أن حالتي لا تستدعي إجراء آخر، فهناك بعض الحالات التي تتطلب العلاج الجراحي، في حالة وجود تشوهات في تجويف المهبل تتسبب في تلك الغازات.
هل خروج الهواء من المهبل يدل على التوسع
في إطار عرض تجربتي في علاج هواء الرحم أذكر أن الغازات المهبلية إن كانت ناتجة عن النشاط الجنسي فهي عادة ما تكون دلالة على توسع الرحم، حيث يؤدي النشاط الجنسي إلى دخول الهواء في المهبل وانحباسه مُسببًا الغازات، والتي يُشبه صوتها انتفاخ البطن الشائع، وتلك الحالة طبيعية لا تستدعي القلق طالما لا يُرافقها أعراض أخرى.
أعشاب تخرج الهواء من الرحم
علمتُ في تجربتي في علاج هواء الرحم أنّ هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تُساعد في خروج الهواء من المهبل، من بينها:
- أوراق التوت الأحمر: تحتوي على مادة قلويد تعمل على ترخي الرحم وتحسين صحته.
- الكركم: يحتوي على إنزيم الكركمين الذي يُحافظ على صحة المهبل.
- كف مريم: عشبة تساعد على توازن الهرمونات خلال الدورة الشهرية، وتُساعد في خروج الهواء من المهبل.
- مانجيستا: عشبة تعمل على حل مشكلة هواء الرحم، نظرًا لخصائصها القابضة.
- النعناع: يُساهم في إخراج الغازات من الجسم من خلال تناول المشروب دافئًا.
- النيم: عشبة النيم تعمل على تحفيز الجهاز البولي، وتعزيز الدورة الدموية، وهو ما يجعلها فعالة في علاج هواء الرحم.
الحل النهائي لهواء الرحم
تُعتبر أسرع طريقة للتخلص من هواء الرحم هي ممارسة تمارين كيجل، والتي تُساهم في تعزيز قوة عضلات الحوض، وهو ما يحد من الغازات المهبلية.
بذلك وفقًا لنتائج تجربتي في علاج هواء الرحم أشير إلى أن تلك الحالة تختلف بين النساء المتزوجات والفتيات، حيث تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى الغازات المهبلية وبالتالي تختلف طرق علاجها وفقًا لكل سبب على حدى.
